Flexibele begeleiding op maat
Bij KoMeet krijg je mentale begeleiding die zich aanpast aan jouw ritme en behoeften. Je kiest zelf: een losse sessie voor directe ondersteuning of een groeitraject waarin we samen bouwen aan mentale kracht en sportieve vooruitgang.
Ik zorg voor een veilige, doelgerichte aanpak met échte persoonlijke aandacht.
KoMeet mentale groeipakketten
Individuele begeleiding biedt maximale vrijheid: jij kiest hoe vaak we afspreken, wat je nodig hebt en in welk tempo je werkt. Ideaal voor gerichte mentale ondersteuning bij een specifieke uitdaging.
Groeitrajecten zijn voor wie écht wil investeren in mentale groei. Samen bouwen we aan duurzame kracht, structuur en veerkracht, stap voor stap, met ruimte voor jouw proces.
Individuele sessies
Flexibel en doelgericht
€85 / per sessie
Duur: 60 minuten
Voor wie?
Sporters die mentaal sterker willen worden
Ouders die hun kind beter willen ondersteunen
Coaches die een positieve impact willen maken
Wat levert het op?
Meer zelfinzicht en mentale veerkracht
Praktische tools om direct toe te passen
Ondersteuning bij het bereiken van jouw persoonlijke en sportieve doelen
KoMeet mentale groei traject
Perfect voor eerste test.
€475 / volledige pakket
Duur: 6 tot 8 weken
Inhoud van het pakket:
- Intakegesprek (90 minuten)
- Analyse van jouw uitdagingen en doelen.
- Opstellen van een persoonlijk groeiplan.
- Vier individuele sessies (60 minuten per sessie)
- Thema’s zoals zelfvertrouwen, focus, omgaan met druk en motivatie.
- Praktische technieken en oefeningen om mentale veerkracht te vergroten.
- Eindsessie (60 minuten)
- Evaluatie van jouw vooruitgang.
- Bespreken van lange-termijnstrategieën voor verdere groei.
- Toegang tot ondersteunend materiaal
- Hand-outs en tools om thuis verder te oefenen.
- Tips en adviezen op maat.
Extra voordeel: Optioneel een terugkomsessie na 3 maanden voor een gereduceerd tarief van €80.